Marrja e drogës nuk ka gjithmonë një efekt të duhur, dhe jo shumë janë me nxitim për të parë një mjek. Në të njëjtën kohë, një ngritje e dobët provokon jo vetëm infertilitet, por edhe pafuqi në të ardhmen. Si të shmangim pasojat dhe të rrisim fuqinë me metodat popullore, ne do të tregojmë në artikull.
Shkaqet e problemeve me fuqinë
Mosfunksionimi ngrerë është një sëmundje që karakterizohet nga një rënie në nivelin e testosteronit në gjak, për shkak të së cilës dobësohet fuqia mashkullore. Simptomat mund të ndodhin para ose gjatë marrëdhënies seksuale, gjë që ndikon shumë në psikikën. Pas përvojës së pasuksesshme, një burrë mund të shmangë marrëdhëniet seksuale, të irritohet dhe të shqyejë zemërimin e tij ndaj gruas së tij. Sidoqoftë, sipas statistikave, më shumë se 95% e rasteve mund të shërohen nëse këshilloheni me një mjek në kohën e duhur.
Problemet me fuqinë më shpesh ndodhin te burrat që kanë kapërcyer vijën 40-vjeçare. Kjo është për shkak të ndryshimeve fiziologjike në trup. Sëmundja është e përkohshme ose kronike, megjithatë, në të dy rastet, ajo duhet të trajtohet.
Shkaqet e fuqisë së dobët mund të jenë psikologjike ose fiziologjike. E para përfshin:
- Lodhja e rëndë, stresi;
- frika për të ardhmen;
- përvojë seksuale e pasuksesshme;
- mbingarkesë;
- abstenencë e gjatë nga seksi;
- grindje të shpeshta me një partner;
- Lodhja kronike, mungesa e gjumit;
- Depresioni dhe çrregullimet e dobëta mendore.
Herë pas here, edhe të rinjtë përballen me problemin e fuqisë së dobët. Pirja e tepërt, pirja e duhanit, konsumi i ushqimit të shpejtë, etj. , Provokojnë një ulje të dëshirës seksuale mashkullore dhe, si rezultat, fuqi të dobët. Nëse probleme të tilla janë sistematike, duhet të konsultoheni urgjentisht një mjek, pasi kjo mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje të rrezikshme - diabeti ose kanceri.
Shkaqet fiziologjike të problemeve të mundshme me fuqinë:
- Dystonia kardiovaskulare;
- rritja ose ulja e presionit të gjakut;
- sfond i dëmtuar hormonal;
- Sëmundjet e prostatës, etj.
Gjithashtu, fuqia e dobët mund të jetë një efekt anësor i marrjes së steroideve dhe qetësuesve.
Në rast të problemeve me fuqinë, gjëja e parë që duhet të bëni është të kontaktoni një urolog. Klinika do të kryejë ekzaminimin e nevojshëm dhe do të përjashtojë/ konfirmojë praninë e një sëmundje të rrezikshme, si dhe do të përshkruajë një trajtim gjithëpërfshirës.
Përveç terapisë themelore, burrave rekomandohet të rishqyrtojnë zakonet e tyre të jetesës dhe të ushqyerit. Refuzimi i pirjes së duhanit dhe alkoolit kontribuojnë në një shërim të shpejtë. Një sport, nga ana tjetër, do të rrisë ndjeshëm nivelin e testosteronit në gjak.
Metodat e rritjes së fuqisë
Sipas hulumtimeve klinike, kulmi i aktivitetit seksual te burrat është 35 vjeç. Në këtë kohë, gjaku përmban nivelin maksimal të testosteronit - nga 5. 76 në 30. 43 nmol/l. Yeardo vit kjo shifër bie me më shumë se 15%. Në shumicën e rasteve, një njeri i shëndetshëm nuk ndjen një rënie, dhe problemet me fuqinë fillojnë vetëm me 45 - 60 vjet.
Sëmundjet e sistemit kardiovaskular luajnë një rol të veçantë në zhvillimin e patologjisë. Në prani të të tilla, më pak gjak hyn në organet e legenit, dhe organet gjenitale nuk forcohen sa duhet dhe rriten në madhësi. Tek burra të tillë, një ngritje është e dobët, më shpesh e pamjaftueshme për marrëdhënie seksuale të plotë. Kështu, gjëja e parë për të bërë është kurimi i sëmundjes së zemrës.
Një zemër e shëndetshme është çelësi i një ngritjeje të gjatë te burrat.
Aktiviteti fizik i moderuar, siç është vrapimi, noti, joga, mund të rrisë nivelin e hormonit mashkullor në gjak. Në të njëjtën kohë, entuziazmi i tepërt për sportin (bodybuilding) krijon një ngarkesë shtesë në zemër dhe fuqia zvogëlohet.
Ju mund të rritni fuqinë me ilaçe ose mjete juridike popullore. Në këtë rast, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet një jetese të shëndetshme:
- Lërini pirjen e duhanit dhe pini alkool;
- hiqni qafe peshën e tepërt;
- përjashtojnë ushqimin e yndyrshëm, të kripur dhe ushqimin e shpejtë nga dieta;
- Ka më shumë perime dhe fruta.
Ilaçet janë të përshkruara për burrat sipas rezultateve të provimit.
Droga ka një efekt afatshkurtër, dhe me kalimin e kohës, trupi prodhon stabilitet ndaj tyre, kështu që është e nevojshme të trajtohet fuqia në mënyrë gjithëpërfshirëse.
Mjetet juridike popullore janë më efektive me zvogëlimin e fuqisë, pasi përveç që prekin organet, ato gjithashtu rrisin imunitetin dhe luftojnë shkaqet kryesore të sëmundjes: hipertensioni, hipotensioni, sëmundjet vegjetative-vaskulare, etj. Megjithatë, trajtimi duhet të merret vetëm pas këshillimit të një mjeku.
Bimë medicinale për të rritur fuqinë mashkullore
Terapia bimore është një nga fushat kryesore të mjekësisë tradicionale. Me ndihmën e tinkturave bimore, zierje dhe çaj, shumë sëmundje mund të shërohen, përfshirë mosfunksionimin erektil. Nëse problemi është shkaktuar nga faktorët psikologjikë (streset, pagjumësia), bimët do të lehtësojnë tensionin, do të rrisin imunitetin dhe do të sigurojnë tonin e enëve të gjakut. Nëse fuqia e dobët është rezultat i sëmundjeve të tjera, më serioze, përdorimi i ilaçit bimor është i mundur vetëm në kombinim me trajtimin kryesor (drogë).
Bimët më të dobishme për të rritur fuqinë janë:
- hithra - stimulon funksionin gjenitourinar dhe ndihmon në forcimin e ngritjes;
- Trumza - eliminon prostatitin, impotencën dhe adenomën;
- Farërat e kërpit - tonet muret e enëve të gjakut;
- Wort e Shën Gjonit - përmirëson qarkullimin e gjakut;
- Pasternak - rrit testosteronin;
- Rose aaji - forcon imunitetin, qetësohet.
Këto dhe bimët e tjera shiten në çdo farmaci dhe janë në dispozicion të të gjithëve. Për një efekt më të madh, përbërësit mund të përzihen, prodhohen dhe dehen çdo ditë 2 gota në ditë.
Receta për të rritur fuqinë mashkullore:
- Grind 100 g hithra, derdhni 300 ml ujë të valë dhe insistoni për një orë. Pastaj shtoni mjaltë dhe 20 ml verë të kuqe. Merrni tretësirë para vakteve 3 p në ditë;
- Inflorescences e thatë e trumzës (100 g) derdhni ujë të valë (200 ml), dhe insistojnë për rreth 30 minuta. Pini 2 f. në ditë;
- Fry farat e kërpit, merrni 1 tbsp. Lugë në ditë, para vakteve. Ky është një mjet i shkëlqyeshëm për rritjen e fuqisë tek burrat, efekti i të cilit mund të vërehet brenda disa ditësh;
- Zierja e Wort e Shën Gjonit: 2 tbsp. l. Derdhni barishtet 100 ml ujë të valë, insistoni dhe tendosni. Pini tre herë në ditë për 1 muaj;
- Zvarritja Pasternak: 4 tbsp. l. Grindni të lashtat rrënjësore dhe përzieni me 6 tbsp. l. Sahara. Përzierja që rezulton derdhet me ujë të valë dhe injektohet për 15 minuta. Pini 3 R në ditë për 1 tbsp. L. ;
- Teaaji i Hops gjithashtu ndihmon për të rritur fuqinë. Për përgatitjen e tij 1 tbsp. l. Frutat e grimcuara derdhen me një gotë ujë të valë dhe gatuhen mbi nxehtësi të ulët për 5 minuta. Pini çaj 3 R në ditë për 1 muaj.
Xin
Xhensen është një bimë unike shëruese që është një ilaç nga çdo sëmundje. Ky bar ka një efekt qetësues, trajton lodhjen kronike dhe është një afrodiziak natyral, i cili është veçanërisht i efektshëm për zvogëlimin e fuqisë mashkullore.
Tinktura e rrënjës së xhensen shitet në çdo farmaci ose mund të përgatitet në mënyrë të pavarur: bluajeni rrënjën e tharë (20 g) dhe derdhni 500 ml ujë të valë. Këmbëngulni në një vend të errët për tre javë. Për të rritur fuqinë, pini 20 pika 3 herë në ditë para vakteve. Kursi i trajtimit është 2 muaj.
Rrënjë kalamusi
Rrënja e kalamusit të zakonshëm përmban një kamfor, acid askorbik dhe çamçakëz. Këto substanca kanë një efekt të fortë tonik në funksionin riprodhues të mashkullit. Bima shëruese rrit sekretimin e gjëndrave të seksit, duke stimuluar prodhimin e ejakulave. Me përdorimin e përditshëm, aktivizohet fuqia seksuale, një rritje e kohëzgjatjes dhe stabilitetit të ngritjes.
Për të përgatitur çajin, është e nevojshme të prerë në copa të vogla rrënjën e kalamusit (100 g) dhe të derdhni 1 filxhan ujë të valë. Produkti insistohet për 12 orë, pasi të shtohet mjalti. Pini çaj 3 herë në ditë për 1. 5 muaj.
Trajtim ushqimor
Ushqimi i duhur jo vetëm që ruan shëndetin, zgjat jetën, por gjithashtu rrit fuqinë. Pra, për aktivitetin normal seksual në dietën e një burri, produktet e pasura me vitamina dhe minerale duhet të jenë të pranishme.
Ushqimet e mëposhtme kontribuojnë në rritjen e fuqisë:
- vezë quail;
- Produkte të qumështit të thartë;
- vaj ulliri dhe vaj qimnoni të zi;
- farat e kungullit;
- bajame dhe arra;
- piper djegës;
- spinaq dhe selino;
- pjeshkë, kajsi dhe rrush të thatë;
- ushqim deti (midhje, goca deti);
- zemër;
- Frutat e thata.
Nga dieta e përditshme, produktet që nuk sjellin përfitime për trupin duhet të përjashtohen, dhe t'i zëvendësojnë ato me barishte, mish të freskët, peshk, drithëra, bishtajore dhe arra. Rekomandohet të keni pjatat me avull ose të piqeni, të zvogëloni konsumin e kripës, të tymosur, erëzat, yndyrnat e yndyrave shtazore (salcice, salcice). Baza e ushqimit duhet të jetë perime dhe fruta të freskëta.
Një ilaç shumë i shijshëm dhe në të njëjtën kohë efektiv popullor për fuqinë e zvogëluar - një përzierje arre, salcë kosi dhe mjaltë. Përbërësit janë të përzier në përmasa të barabarta dhe merren pasi të hanë një lugë gjelle 2 herë në ditë.
Teaaji dhe kafeja rrisin në mënyrë të përkryer fuqinë, veçanërisht nëse shtoni pak karafil, xhenxhefil ose shafran në këto pije.
Tinkturë nga Propolis dhe Mjalti
Me përdorimin e përditshëm, Propolis është në gjendje jo vetëm të normalizojë fuqinë, por edhe të rrisë imunitetin.
Për të përgatitur tretësirë në shtëpi, është e nevojshme të bluani propolis (100 g), të shtoni mjaltë (3 tbsp. ), Hidhni masën me vodka në një raport prej 1 deri në 2, dhe insistoni 2 javë në një vend të errët, duke u lëkundur rregullisht. Tendosni tretësirën e përfunduar dhe merrni deri në 4 herë në ditë, duke shtuar qumështin e ngrohtë.
Nga Zimkh, i cili mbetet pas filtrimit të tretësirës, mund të bëni qirinj rektale, përdorimi i rregullt i të cilave do të jetë një parandalim i mirë i prostatitit.
Rrush të thatë, prunes dhe fiq
Rrushin, fiqtë dhe prunes janë në gjendje të rrisin fuqinë e mashkullit brenda disa ditësh. Për të përgatitur ilaçin, ju duhet:
- 200 gram rrush të thatë;
- 100 gram prunes;
- 50 g fiq të tharë;
- 20 g arra.
Fshini frutat e thata në një rende të imët, shtoni arra të copëtuara dhe derdhni ujë të valë. Ftohni përzierjen e përfunduar dhe ruajeni në frigorifer. Hani së bashku me qumështin ose gjizë yndyrë 1-2 R në ditë. Për efektin më të madh, shtoni mjaltë.
Ushtrime
Sporti është veçanërisht i dobishëm për burrat. Ushtrimi fizik i lehtë, të tilla si vrapimi, çiklizmi, mbledhjet me një barbell, shtypin e stolit dhe ushtrimet e tjera të muskujve të hip ndikojnë pozitivisht në fuqinë.
Gjatë sportit, furnizimi me gjak në sistemin riprodhues rritet, aktivizohet metabolizmi në trup. Për më tepër, trajnimi i forcës stimulon sekretimin e testosteronit. Ushtrimi mund të kryhet në shtëpi, si gjimnastikë në mëngjes ose në palestër.
Ushtrimi 1. Të shtrirë në stomak, përkulni këmbët në gjunjë, pastaj kapni kyçin e këmbës me duart tuaja. Kur thithni, shtrini këmbët në majë, mbajeni disa sekonda dhe nxjerrni, kthehuni në pozicionin e tij origjinal. Përsëriteni ushtrimin 5 herë. Ndërsa mësoheni me të, gradualisht rriteni në 12 herë.
Ushtrimi 2. Të shtrirë në stomak, ngrini torzën dhe pushoni pëllëmbët në dysheme. Hiq kokën prapa, tërhiq shpatullat lart. Shtë e nevojshme të mbash këtë pozicion për 7 - 10 sekonda. Kryeni 2 qasje 4-5 herë.
Ushtrimi 3. Bëhuni drejt, përkulni gjunjët. Në vend, bëni lëvizjet e vrapimit pa shqyer çorape nga dyshemeja për 1 - 2 minuta. Gradualisht rritni kohën në 5 minuta. Numri i përsëritjeve është 2-3 herë në ditë.
Parandalim
Mosfunksionimi ngrerë mund të kapërcejë herët ose më vonë të kapërcejë çdo njeri. Për të shmangur problemet intime, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të thjeshta:
- Kufizoni konsumin e ushqimit të yndyrshëm, të kripur dhe të dobët. Zëvendësoni ushqime të dëmshme me peshk, mish të zier, fruta dhe perime, arra, qumësht;
- Luaj sporte (vrapim, yoga, trajnim kardio);
- lë pirjen e duhanit, pijen;
- monitoroni peshën e tepërt;
- Bëni rregullisht seks (2 - 3 herë në javë);
- Vizitoni një mjek çdo vit.
Burrat duhet të rishqyrtojnë stilin e tyre të zakonshëm të jetës: të pushojnë më shpesh, të shmangin stresin, të normalizojnë ushqimin dhe të heqin dorë nga zakonet e këqija. Në shumicën e rasteve, pas zbatimit të këtyre rekomandimeve të thjeshta, fuqia do të rritet natyrshëm.